Posts Tagged ‘Dieta’
Stare bene mangiando frutta in estate
Con l'arrivo dell'estate si è costretti a scoprire il proprio corpo, utilizzando un abbigliamento che a volte lascia trasparire qualche chilo di troppo. Forse adesso è troppo tardi per correre ai ripari e ritrovare la forma fisica, ma cercate almeno in estate di alimentarvi in modo corretto in modo da mettere i primi tasselli per una nuova [...]
Le follie delle star per tenersi in forma
Quando si parla delle diete dei vip la prima cosa che salta in mente è : "si fa presto a restare in linea con i loro soldi e lo staff di personal trainer e nutrizionisti che li seguono!". La verità? E' esattamente come pensiamo. Chiunque potrebbe avere un aspetto fantastico se ci potessimo permettere i loro trattamenti di bellezza. Durante le [...]
Chris Hemsworth: vi svelo come mettere muscoli da divinità
Tenete bene in mente il nome di Chris Hemsworth. Se non lo conoscete ancora sappiate che è uno degli attori più promettenti per la prossima stagione cinematografica. Il bel Chris è lanciatissimo sul grande schermo grazie ad un ruolo "divino": è lui che interpreta Thor nell'omonima pellicola firmata dalla regia del bravissimo Kenneth [...]
La dieta giusta per affrontare il cambio stagione
Con il cambio stagione il nostro organismo è sottoposto ad un notevole stress ed in base alle nostre caratteristiche individuali si possono avere ripercussioni sulla salute più o meno evidenti. Dobbiamo ammetterlo: ci sono persone che si abituamo senza troppi problemi al cambio di temperatura, altre invece ne risentono di più. Fra i [...]
Natalie Portman, non era lei a ballare in Black Swan
Sono malelingue gratuite o è la verità? Di certo per la bellissima Natalie Portman è una voce di corridoio capace di far scemare almeno un pò il luccichio del premio Oscar che si è aggiudicata per il ruolo di attrice protagonista in Black Swan. Di che si tratta? Tutto è nato in seguito ad un'intervista rilasciata da Sarah Lane, ballerina [...]
Metodo infallibile per mantenere le promesse: il bugiardo paga
Siete bravi a mantenere le promesse? Prima di rispondere riflettete bene, perchè oggi le bugie si pagano. Quanti di noi, infatti, periodicamente non si pongono degli obiettivi - come quello di cominciare una dieta, smettere di fumare, ordinare una volta per tutte la soffitta piena di cianfrusaglie - e poi però troviamo sempre qualche scusa per [...]
I cibi sani che in realtà sono nostri nemici
Sempre più persone fanno attenzione a ciò che portano in tavola, ma siamo certi che tutti i cibi definiti "sani" non nascondano in realtà delle insidie? Effettivamente ci sono degli alimenti che sono dei "falsi amici" della nostra salute e della linea, scopriamo quali. Innanzitutto lo yogurt. Difatti soltanto lo yogurt naturale è una [...]
L’alimentazione giusta contro le unghia deboli
Sos unghia deboli: se il vostro problema sono le unghia che si sfaldano facilmente e che non vi permettono di tenerle lunghe e curate come vorreste, allora è arrivato il momento di seguire la dieta giusta. Le unghia sane infatti si ottengono anche in base a quello che scegliamo di portare in tavola. Spazio quindi alle vitamine, utili per [...]
La pillola dimagrante più usata dalle star del cinema
E' boom di vendite negli Stati Uniti per la pillola dimagrante che promette di fare miracoli per la linea. Si tratta del Meratol, ed è già usato da star del calibro di Eva Longoria, Leonardo Di Caprio, George Clooney e Courtney Cox; i quali si dichiarano entusiasti dei risultati ottenuti. In America sono stati venduti 100mila flaconi di [...]
La sindrome del panettone: come evitare le abbuffate natalizie
Siamo quasi a Natale e, come ogni anno, questo è il periodo delle cene abbondanti con amici e parenti. E' innegabile che a tavola nessuno riesce a trattenersi: si abbonda con i dolci, con le bollicine e con i cibi grassi. Questo drastico cambiamento delle abitudini alimentari inevitabilmente compromette il corretto funzionamento del nostro [...]
